Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Как сделать плоскую подачу в теннисе: полное руководство

Автор: GemTennis

Загружено: 2024-11-26

Просмотров: 11350

Описание:

Система успеха подачи: преобразите свою подачу прямо сейчас🎾
https://www.gemtenniscoaching.com/ser...

БЕСПЛАТНОЕ руководство по основам подачи✅
https://www.gemtenniscoaching.com/ser...

Хотите освоить плоскую подачу в теннисе? В этом пошаговом руководстве я расскажу вам всё, что нужно знать для мощной и точной плоской подачи. Независимо от того, новичок ли вы, желающий улучшить свою первую подачу, или игрок среднего уровня, стремящийся к большей скорости и точности, это руководство вам поможет💪🏼

В этом видео вы узнаете🎾:
Идеальный хват для плоской подачи
Как выбрать позицию для подброса мяча при плоской подаче
Ключевые механики замаха при плоской подаче
Упражнения и прогресс для развития плоской подачи

Временные метки
0:00 Вступление
0:51 Хват
1:08 Подброс мяча
2:45 Траектория замаха
3:45 Упражнения
6:40 Демонстрации
7:28 БЕСПЛАТНОЕ руководство по подаче

‼️Не забудьте поставить ЛАЙК этому видео👍🏼 и ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы получать больше советов по теннису и обучающих видео!💎🎾Нажмите на колокольчик 🔔, чтобы не упустить возможность улучшить свою игру!

Как сделать плоскую подачу в теннисе: полное руководство

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Хватит совершать двойные ошибки! Улучшайте свою вторую подачу как можно быстрее!

Хватит совершать двойные ошибки! Улучшайте свою вторую подачу как можно быстрее!

Самая большая ошибка при подаче в теннисе, которую совершают 99% игроков, и как ее исправить!

Самая большая ошибка при подаче в теннисе, которую совершают 99% игроков, и как ее исправить!

Как выполнить мощную ударную подачу! Полное руководство из 8 шагов

Как выполнить мощную ударную подачу! Полное руководство из 8 шагов

4 простых теннисных упражнения для улучшения удара слева (урок для начинающих)

4 простых теннисных упражнения для улучшения удара слева (урок для начинающих)

Why Does Your Backhand Break Down Under Pressure? And How To Fix It

Why Does Your Backhand Break Down Under Pressure? And How To Fix It

Как можно ОСВОИТЬ САМЫЙ СЛОЖНЫЙ удар в теннисе: подачу!

Как можно ОСВОИТЬ САМЫЙ СЛОЖНЫЙ удар в теннисе: подачу!

How to Make Perfect Contact in Tennis: Adjusting for Low, Mid, & High Balls

How to Make Perfect Contact in Tennis: Adjusting for Low, Mid, & High Balls

Как развить отличную вторую подачу

Как развить отличную вторую подачу

Секреты подачи в теннисе от профессионалов

Секреты подачи в теннисе от профессионалов

Урок по подаче в теннисе: плоская, резаная и ударная подача — подброс, траектория замаха, контакт...

Урок по подаче в теннисе: плоская, резаная и ударная подача — подброс, траектория замаха, контакт...

Unlock Your Tennis Potential: Flat Serve Tutorial for Beginners

Unlock Your Tennis Potential: Flat Serve Tutorial for Beginners

Почему подача в теннисе так сложна и как ее можно упростить

Почему подача в теннисе так сложна и как ее можно упростить

Идеальное действие запястья при ударе ногой в 3 шага (научное объяснение)

Идеальное действие запястья при ударе ногой в 3 шага (научное объяснение)

4 совета, как мгновенно улучшить свою стабильность в теннисе

4 совета, как мгновенно улучшить свою стабильность в теннисе

Как правильно подать первую порцию | Советы профессионалов по подаче на плоской и нарезанной тарелке

Как правильно подать первую порцию | Советы профессионалов по подаче на плоской и нарезанной тарелке

Как сделать идеальную резаную подачу | Урок теннисной подачи

Как сделать идеальную резаную подачу | Урок теннисной подачи

Идеальная подача ногой в 3 шага — Идеальный теннис (Эпизод 2)

Идеальная подача ногой в 3 шага — Идеальный теннис (Эпизод 2)

Что учить в первую очередь: плоскую подачу, удар ногой или резаную подачу? | Учебное пособие по т...

Что учить в первую очередь: плоскую подачу, удар ногой или резаную подачу? | Учебное пособие по т...

Как расположить локоть для мощной подачи в теннисе: основы теннисной подачи

Как расположить локоть для мощной подачи в теннисе: основы теннисной подачи

5 упражнений для лёгкой пронации подачи! Урок теннисной подачи

5 упражнений для лёгкой пронации подачи! Урок теннисной подачи

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]