Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

18 min ejercicios de ABDOMEN Y VIENTRE PLANO en casa | Rutina de abdomen en casa 🔥 | Abd Workout

Автор: Fitbypily

Загружено: 2024-02-02

Просмотров: 1634

Описание:

Excelente rutina de 18min para quemar grasa y fortalecer el Abdomen. Puedes realizar esta rutina 2-3 veces por semana para mejores resultados.

💡Tips:
💥 Presta atención a la técnica correcta de cada ejercicio para evitar lesiones y para que puedas obtener mejores resultados.
💥Mantén contraído el abdomen en cada ejercicio.
💥Haz los movimientos lentos y completos.

No olvides suscribirte, dar like y compartir ❤️✨
-Gracias por tu apoyo 🔆❤️🥰

18 min ejercicios de ABDOMEN Y VIENTRE PLANO en casa | Rutina de abdomen en casa 🔥 | Abd Workout

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

DEFINE TUS BRAZOS CON ESTA RUTINA I Elimina y Quema Grasita

DEFINE TUS BRAZOS CON ESTA RUTINA I Elimina y Quema Grasita

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

Día 4. Tonifica tus Piernas y Gluteos con esta Rutina HIIT en Casa🔥🚨| Legs and booty workout 💥

Día 4. Tonifica tus Piernas y Gluteos con esta Rutina HIIT en Casa🔥🚨| Legs and booty workout 💥

20-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА HIIT — ПОЛНОСТЬЮ СТОЯ — Всё тело, без оборудования

20-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА HIIT — ПОЛНОСТЬЮ СТОЯ — Всё тело, без оборудования

25-MIN GLUTE WORKOUT  - The Most Insane One You’ll Do Today! | No Equipment

25-MIN GLUTE WORKOUT - The Most Insane One You’ll Do Today! | No Equipment

ИСПРАВЬТЕ И СТРОЙНЕЕ СВОЮ СПИНУ + УЛУЧШИТЕ ОСАНКУ за 10 минут ~ Эми

ИСПРАВЬТЕ И СТРОЙНЕЕ СВОЮ СПИНУ + УЛУЧШИТЕ ОСАНКУ за 10 минут ~ Эми

26-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

26-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

Easy And Simple Workout Video For All Age Group | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek Sir

Easy And Simple Workout Video For All Age Group | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek Sir

15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома

15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома

6 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ДЕЛАЮТ, ЧТОБЫ УДВОИТЬ СИЛУ В НОГАХ ПОСЛЕ 60

6 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ДЕЛАЮТ, ЧТОБЫ УДВОИТЬ СИЛУ В НОГАХ ПОСЛЕ 60

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА🔥 Стройные ноги и подтянутые ягодицы за 15 минут!

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА🔥 Стройные ноги и подтянутые ягодицы за 15 минут!

29-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

29-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО

15-минутная тренировка для избавления от дряблых рук 🦋 | Больше никаких бинго и крыльев летучей м...

15-минутная тренировка для избавления от дряблых рук 🦋 | Больше никаких бинго и крыльев летучей м...

16 Minute Glute Pump Workout - No Equipment

16 Minute Glute Pump Workout - No Equipment

10 Мин Пилатес от Отёчности и для Мобильности Всего Тела | Рита Марк

10 Мин Пилатес от Отёчности и для Мобильности Всего Тела | Рита Марк

15 Мин Пилатес — Тонкая Талия и Ягодицы (Фигура Песочные часы) | Рита Марк

15 Мин Пилатес — Тонкая Талия и Ягодицы (Фигура Песочные часы) | Рита Марк

ПРЕСС И ОСАНКА — тонкая талия и плоский живот | Без оборудования

ПРЕСС И ОСАНКА — тонкая талия и плоский живот | Без оборудования

Lower Body Dumbbell Circuit 27 MINUTES

Lower Body Dumbbell Circuit 27 MINUTES

МЯГКАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ СПИНЫ. 23 мин.

МЯГКАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ СПИНЫ. 23 мин.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]