ЙОГА ДЛЯ ТРИАТЛЕТОВ | 40-МИНУТНАЯ ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА

ЙОГА ДЛЯ ТРИАТЛЕТОВ | УЛУЧШИТЕ СВОЮ ИГРУ | 40-МИНУТНОЕ ЗАНЯТИЕ. Подходит для всех уровней подготовки, включая ЙОГУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. На этом занятии наш ВОИН БРЕНДА и КВАЛИФИЦИРОВАННЫЙ ТРЕНЕР ПО ЙОГЕ Джеймс Рафаэль проведёт с вами 40-МИНУТНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ЙОГИ ДЛЯ ТРИАТЛЕТОВ. Особое внимание будет уделено тем частям тела, которые подвергаются перегрузке при БЕГЕ, ЕЗДЕ НА ВЕЛОСИПЕДЕ И ПЛАВАНИИ. Вы будете работать над РАСТЯЖКОЙ КВАДРАТИЧНЫХ СУСТАВОВ, СГИБАНИЯМИ В БЕДРЕ, РАСКРЫТИЕМ ПЛЕЧЕЙ, а также над ВРАЩЕНИЯМИ В ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ПОЗВОНОЧНИКА, создавая пространство и баланс, и выполнять ГЛУБОКУЮ РАСТЯЖКУ — всё необходимое для поддержания тела в оптимальной форме для триатлона и УЛУЧШЕНИЯ ВАШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ. Мы рекомендуем практиковать это упражнение 2–3 раза в неделю, чтобы почувствовать разницу.

КУПИТЕ ОБРАЗ WARRIOR ADDICT 🎒
Нужен коврик для йоги, ремень, блок и снаряжение? Купить всё это можно здесь: https://www.warrioraddict.com/shop
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРОМОКОД WARRIORYOUTUBE, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ 15% НА ПЕРВЫЙ ЗАКАЗ 🙌

ПОДПИШИТЕСЬ НА WARRIOR ADDICT® YOGA 🤟
Присоединяйтесь к сообществу Warrior Addict® Yoga Tribe, чтобы не пропустить наши потрясающие челленджи по йоге и медитации, которые выходят каждый месяц, а также новые занятия по йоге для спорта.    / warrioraddictyoga  

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ 🤳
Мы рады вашим отзывам. Расскажите нам о своих успехах, отметив @warrioraddict #warrioraddict в Instagram.
Сайт: https://warrioraddict.com

ВСТРЕЧАЙТЕ СВОЕГО ТРЕНЕРА ЗДЕСЬ 🤸‍♂️
Хотите узнать больше о своём тренере по йоге? Познакомьтесь с ним на нашей странице Brand Warrior https://www.warrioraddict.com/brand-w...

Понравилось это видео? Расскажите в комментариях ниже, что вам понравилось или что вы хотели бы увидеть?

Warrior Addict стремится предлагать лучшие БЕСПЛАТНЫЕ занятия йогой и медитацией, разработанные специально для мужчин и проводимые нашими тренерами мирового класса, также известными как Brand Warriors. Повышайте свою эффективность и присоединяйтесь к йога-племени Warrior Addict уже сегодня, подписавшись на наш канал. В настоящее время мы предлагаем йогу для начинающих WA®, йогу для кора WA®, йогу высокой интенсивности WA®, йогу для растяжки WA®, йогу для похудения WA®, йогу для триатлонистов WA®, йогу для велосипедистов WA®, йогу для бегунов WA® и йогу для мастеров WA®.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Перед началом занятий ознакомьтесь с информацией:
Информация, содержащаяся в обучающих, консультационных или информационных видеороликах («Видеоконтент»), размещенных на веб-сайте Warrior Addict, канале YouTube или любых других связанных платформах социальных сетей, отражает точку зрения и мнение создателей данного видеоконтента и не обязательно отражает точку зрения и мнение Warrior Addict. Создатели, продюсеры, участники и дистрибьюторы видеоконтента отказываются от любой ответственности или ущерба, в той мере, в какой это разрешено законом, в связи с практикой или использованием любых техник, упражнений и информации, представленной в видеоконтенте. Любое упражнение может привести к травме. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем следовать инструкциям в видеоконтенте. Не выполняйте инструкции, представленные в видеоконтенте, если у вас есть травма или заболевание. Следуя инструкциям в видеоконтенте, вы признаёте, что применение любых техник, упражнений и информации, представленной в нём, может быть сопряжено с рисками, и что вы добровольно принимаете на себя эти риски. Если при выполнении инструкций в видеоконтенте вы почувствуете боль, дискомфорт или головокружение, прекратите занятия и как можно скорее обратитесь к врачу.