Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе / Шикарный комплекс для здоровья суставов и всего тела
Автор: Екатерина Якунина / Движение – жизнь
Загружено: 2023-03-02
Просмотров: 39053
Данный комплекс упражнений улучшит общее кровообращение в теле, увеличит подвижность и гибкость позвоночника и суставов. При регулярных занятиях уменьшится сутулость, осанка станет правильной. Упражнения помогут укрепить мышцы спины, ног, улучшат настроение и повысят жизненный тонус.
К здоровью через движение, друзья!
03:50 Начало упражнений
Для поддержки канала и выражения благодарности
Из любой страны:
https://www.donationalerts.com/r/Ekat...
Система Быстрых Платежей
тел. +79156541261
Банк ВТБ-России:
2200 2459 3963 8024
Тинькофф (по номеру карты):
2200 7010 4013 4857
(Екатерина Александровна)
По Беларуси:
Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109
Ссылка на замечательный комплекс при остеохондрозе:
• Упражнения для шейного и грудного отделов ...
Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, впечатлениями о данном комплексе
О себе: имею медицинское образование, опыт работы инструктором групповых занятий. Мой девиз: не навреди! Снимаю эффективные домашние тренировки на каждую проблемную зону. Мотивирую и вдохновляю людей заниматься физкультурой. Убеждена, что регулярное движение - залог хорошего самочувствия.
Много интересного для вас на моих страничках ОК и Telegram:
👉🏻 группа в Одноклассниках
https://m.ok.ru/ekaterinadvijenie
👉🏻 канал в Telegram https://t.me/ekaterina_yakunina
Присоединяйтесь!
#упражнения#остеохондроз#лфк#домашниетренировки
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
