Упражнения при остеохондрозе / Энергично и эффективно
Автор: Екатерина Якунина / Движение – жизнь
Загружено: 2021-09-23
Просмотров: 67090
Как известно, позвоночник оздоравливаем при помощи движения рук и ног. Данный комплекс отлично проработает верхний плечевой пояс. Более подвижными станут плечевые суставы, лопатки. Упражнения являются хорошей профилактикой и лечением остеохондроза, а также помогут уменьшить жировые отложения на спине. Главное - заниматься регулярно. Добавляйте эти упражнения в свои ежедневные тренировки!
01:05 Начало упражнений
Для желающих поддержать канал и выразить благодарность
Из любой страны:
https://www.donationalerts.com/r/Ekat...
Система Быстрых Платежей
тел. +79156541261
Банк ВТБ-России:
2200 2459 3963 8024
Тинькофф (по номеру карты):
2200 7010 4013 4857
(Екатерина Александровна)
По Беларуси:
Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
