Ровная осанка и здоровая спина | Убери сутулость и завернутые плечи
Автор: Mari Stretching
Загружено: 2025-06-14
Просмотров: 102773
Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/...
Прекрасный комплекс для осанки, который проработает артикуляцию позвоночника, раскрытие грудного отдела, плече-лопаточный комплекс, снимет напряжение с верхней части спины и придает ей приятное ощущение силы и мягкости🤍
Делай регулярно, если хочешь иметь ровную спину и красивую королевскую осанку!
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching
Групповые занятия в Петербурге https://t.me/mari_spb_pilates
Отблагодарить за занятия ❤️ https://boosty.to/maristretching/donate
Марафон «Плоский живот» - https://maristretching.skillspace.ru/...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[8 минут] Создайте красивую спину и осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя](https://ricktube.ru/thumbnail/B5HBnDig8hY/mqdefault.jpg)
