Ein Gurkensalat, der Bauchfett verbrennt! Meine Mutter hat in einem Monat 25 kg abgenommen.
Автор: Pollys Küche
Загружено: 2025-11-10
Просмотров: 7596
Hallo Freunde! Wie geht es euch? Wie lange versucht ihr schon abzunehmen? Ich möchte euch helfen! Salate helfen mir beim Abnehmen! Sie sind so lecker und gesund! Voller Vitamine und Ballaststoffe! Wenig Fett und Zucker! Ein köstlicher Gurkensalat für die Diät! Ein natürlicher Fettverbrenner! Verbrennt Bauchfett! Ich habe meiner Mutter dieses Salatrezept gezeigt! Sie hat so schnell abgenommen! In nur einem Monat! Sie hat ihre Ernährung komplett umgestellt! Mehr Gemüse und Obst gegessen! Alle ungesunden Lebensmittel weggelassen! Überschüssiges Fett und Zucker gestrichen! Kein Überessen mehr! Probiert es auch! Ich bin sicher, ihr schafft das! Danke fürs Zuschauen! Schreibt mir eure Meinung in die Kommentare! Eure Meinung ist mir wichtig!
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Rezept 1! 📌
3-4 Hühnereier.
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Wasser.
10 Minuten kochen lassen.
junger Kohl.
Salz.
Gurken 1 Stück.
Eier schälen.
Mais 3-4 große Löffel.
Eine Dose Thunfisch im eigenen Saft.
Petersilie.
grüne Zwiebel.
Lasst uns die Soße zubereiten.
2 Löffel Joghurt.
Mayonnaise 20 Gramm.
schwarzer Pfeffer
mischen.
sehr leckerer und gesunder Salat!
hilft Ihnen beim Abnehmen ohne Diät!
Rezept 2! 📌
3-4 Hühnereier.
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Wasser.
Gurken 1 Stück.
10 Minuten kochen lassen.
Eier schälen.
Mais 3-4 große Löffel.
1 Tasse Reis.
Olivenöl.
3-4 Minuten braten.
2 Gläser heißes Wasser.
10 Minuten kochen lassen.
Salz.
Apfel.
3-4 Löffel Reis.
Apfel.
Eine Dose Thunfisch im eigenen Saft.
grüne Zwiebel.
Lasst uns die Soße zubereiten.
4 Eigelb mit einer Gabel zerdrücken.
2 Löffel Joghurt.
Mayonnaise 20 Gramm.
Senfbohnen 15 Gramm.
Salz.
mischen.
sehr leckerer und gesunder Salat!
hilft Ihnen beim Abnehmen ohne Diät!
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