Скачковые удары в боксе с Русланом Акумовым — тренировка боксерских ударов на скачке

Наш инстаграм :   / fightnerds  
Все выпуски с Русланом Акумовым: http://bit.ly/1nVRAU6
Лучшие уроки бокса на русском языке: http://bit.ly/1MvJ4fO
Самые интересные видео "Боевых ботаников": http://bit.ly/1TExH2L
Закажите рекламу на БоБо: [email protected].
Поддержите любимый канал: http://vk.cc/3N8rf5
Как стать героем "Боевых ботаников": http://vk.cc/4vpHOI
Закажите фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK
Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe
Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/1tBEJKu
Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/ZByZqi
Уроки борьбы: http://bit.ly/2by7eb0
Обзоры разных единоборств: http://bit.ly/1R87acN
Видеоуроки по единоборствам: http://bit.ly/2bmGlGE
Выпуски про самооборону: http://bit.ly/2bmH5eR
Выпуски про физподготовку: http://bit.ly/2aPjB1m
Выпуски про ударные стили: http://bit.ly/2bmImma
Выпуски про смешанные стили: http://bit.ly/2bmIlyt
Выпуски про восточные единоборства: http://bit.ly/2bmJ4Qn
Выпуски про здоровье, профилактику травм и их лечение: http://bit.ly/2bmIVMM

Выпуск снят в клубе "Лидер Спорт": http://www.lider-sport.ru.

Руслан Акумов показывает, как поставить удары на скачке — боковые, прямые, апперкоты.

"Боевые ботаники" (   / fightnerds  ) — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.

Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
БоБо на Facebook:   / fightnerds  
БоБо в Twitter:   / fightnerdsru  

Ссылка на этот выпуск:    • Скачковые удары в боксе с Русланом Акумовы...  .

#бокснаБоБо #русланакумов #боевыеботаники #единоборства #боевыеискусства #бокс #поставитьудар