Diminuer le stress immédiatement : Techniques de respiration
Автор: Robin closing & coaching conscient
Загружено: 2025-10-07
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Voici une technique de respiration que j'aime particulièrement pour diminuer immédiatement les effets du stress et de l'anxiété sur ton organisme, calmer les ruminations et la doutes.
Cela ne remplace pas évidemment l'apprentissage de la méthode pour réduire le stress, l'anxiété et les effets néfastes des émotions négatives à long terme.
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Robin
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