25 kg abnehmen trotz 60 Stunden Woche: "Keine Zeit für Diät"
Автор: Jan Pieper - jpcoaching
Загружено: 2025-10-14
Просмотров: 26
Auch mit einer 60 Stunden Woche kannst du 25 kg abnehmen. Die Kunst liegt darin, den Stress als Vorteil zu nutzen. Meistens ist abnehmen einfacher, wenn du wenig Zeit zur Verfügung hast. Keine Sorge, du musst nicht stundenlang trainieren oder 10.000 Schritte pro Tag machen, um Gewicht zu verlieren. Deswegen erkläre ich dir in dieser Episode, wie auch du 25 kg abnehmen kannst, obwohl du 60 Stunden pro Woche arbeiten musst.
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#abnehmen #ernährung #fitness
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