Weniger Kalorien im Restaurant: Die 4 besten Abnehm-Tricks
Автор: Jan Pieper - jpcoaching
Загружено: 2025-12-09
Просмотров: 28
Viele glauben, dass Abnehmen im Restaurant unmöglich ist – vor allem, wenn man beruflich viel unterwegs ist, oft essen geht oder keine Zeit zum Kochen hat. In dieser Episode zeige ich dir einfache, alltagstaugliche Strategien, mit denen du im Restaurant hunderte Kalorien sparst, ohne hungrig zu bleiben oder auf Genuss zu verzichten.
Perfekt für alle, die wenig Zeit und viel Stress haben, sowie klare, direkte Lösungen wollen.
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#abnehmen #ernährung #fitness
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