ЭТОТ ШОКОЛАД УМЕНЬШАЕТ ВОСПАЛЕНИЕ | Профессор Тим Спектор | Подкаст ZOE
Автор: ZOE Clips
Загружено: 2025-08-19
Просмотров: 930
Иногда самые неожиданные продукты могут помочь в борьбе с воспалением, и шоколад — один из них. В этом ролике профессор Тим Спектор и доктор Федерика Амати рассказывают, как тёмный шоколад (да, действительно!) может уменьшить воспаление.
Тим и Федерика объясняют, почему высококачественный шоколад, богатый полифенолами, может иметь значение, и какой шоколад выбрать, чтобы получить противовоспалительные свойства без перегрузки сахаром.
Эта беседа — часть нашего полного выпуска о семи вкусных, научно обоснованных продуктах, которые помогают остудить пламя хронического воспаления. Чтобы узнать обо всех семи продуктах и как выработать устойчивые противовоспалительные привычки, посмотрите полный выпуск ниже.
Посмотрите полный выпуск здесь: • The best foods to fight inflammation this ...
Подпишитесь на основной канал ZOE здесь: https://www.youtube.com/@joinZOE?sub_...
📚Книги наших учёных ZOE
Кулинарная книга «Еда для жизни» | https://amzn.to/4amfIMX
Это должен знать каждый. Автор: доктор Федерика Амати | https://amzn.to/4blJsLg
«Пища для жизни» профессора Тима Спектора | https://amzn.to/4amZinu
Бесплатные ресурсы от ZOE:
Живите здоровее: 10 лучших советов от ZOE Science & Nutrition | https://zoe.com/freeguide
Руководство по кишечнику — как улучшить микробиом за несколько недель | https://zoe.com/gutguide
Разработано Freepik www.freepik.com
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
