Как бежать с барьерами | Учебное пособие по черлидингу
Автор: Kbands Training
Загружено: 2011-08-09
Просмотров: 211510
Барьерный бег — это элемент чирлидинга продвинутого уровня, которым должна владеть каждая чирлидерша. Сила тела, равновесие и контроль — всё это необходимо для идеального выполнения барьерного бега. Послушайте, как чирлидерша студенческого уровня объясняет технику и положение тела для выполнения барьерного бега. Она расскажет вам о положении ног, рук и груди. В видео вы также увидите, как чирлидеры используют K-bands для улучшения своих тренировок. K-bands помогают развить силу ударов ногами и высоту прыжка. Они дают вам возможность тренироваться так же, как на соревнованиях. Перейдите по ссылке выше и посетите наш сайт, чтобы узнать больше о методах тренировок с K-bands.
Спасибо за поддержку! Поставьте лайк и подпишитесь на канал.
Загляните в мой магазин. Экипировка для тренировок и фитнеса. https://kbandstraining.com/buynow/
Слушать на Spotify
https://open.spotify.com/show/3h3t4Rr...
Слушать на Apple Podcast
https://podcasts.apple.com/us/podcast...
#cheerleading #cheer
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
