話題の「シュクメルリ」の作り方 ｜ おうちで簡単に再現できる！

お店で食べるイメージが強いですが、スーパーの材料で簡単に作れるんです！
ジョージア地方でよく食べられているにんにくをたっぷり使ったシュクメルリ。
クリームのコクとにんにくの香りが食欲を存分にそそります！
残ったクリームソースはバゲットにつけてお召し上がりください。

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■材料 (2人分)
・鶏もも肉　　　　　1枚(300g)
・にんにく　　　　　2かけ
・サワークリーム　　100g
・牛乳　　　　　　　100cc
・塩　　　　　　　　小さじ1/4
・レモン　　　　　　1/2個
・オリーブオイル　　大さじ1
☆鶏肉下味
・塩　　　　　　　　小さじ1/3
・カイエンペッパー　小さじ1/2
・パプリカパウダー　小さじ1/2
仕上げ用
・黒こしょう　　　　少々

■手順
(1)にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。みじん切りにする。
(2)鶏肉は余分な脂を取り除き、☆をそれぞれすりこみ、10分おく。6等分に切る。
(3)ボウルにサワークリームを入れて牛乳を少しずつ加えてその都度混ぜる。にんにく、塩、レモンをしぼりながら加えて混ぜる(クリームソース)。(レモンの種は取り除きましょう！)
(4)スキレットにオリーブオイルを入れて中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして入れ、焼き色がつくまで焼いて上下を返す。肉に火が通るまで3〜5分焼く。キッチンペーパーで余分な脂をふきとる。
(5)クリームソースを加えて弱めの中火で熱し、煮立ったら3〜5分煮る。
(6)黒こしょうをふる。(お好みでパクチーをのせてもおすすめです。)

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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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