Consejos De Mike Mentzer Para Practicantes Avanzados: Según Heavy Duty.
Автор: DanielCortizasEntrenador
Загружено: 2025-08-03
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💪 Consejos de Mike Mentzer para Practicantes Avanzados ( Heavy Duty )🔥
¿Sientes que llegaste a un punto muerto en tu progreso? En este video exploramos los 8 principios esenciales que Mike Mentzer recomendaba a culturistas avanzados para llevar su físico al siguiente nivel: intensidad máxima, volumen mínimo, recuperación completa, evaluación constante, ejercicios compuestos, repeticiones controladas, variación inteligente y el rol crucial de la dieta y el descanso.
Si quieres entrenar de forma más inteligente, efectiva y brutalmente eficiente, este video es para ti.
📈 Aplica estos consejos y dejá de entrenar por inercia. Empieza a entrenar con propósito.
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