Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Как сделать свои первые отжимания в стойке на руках под углом 90° — начните сегодня!

Автор: Paul Twyman

Загружено: 2026-01-16

Просмотров: 1427

Описание:

Если вы долго не могли освоить отжимания в стойке на руках под углом 90°, это видео покажет вам, с чего именно начать. Я разбиваю упражнение на понятные этапы, чтобы вы могли начать тренироваться уже сегодня, независимо от вашего текущего уровня.

Сэкономьте деньги и освойте свои первые отжимания в стойке на руках с моим новым курсом (используйте код 2026, чтобы сэкономить 50%) https://my.trybe.fit/paultwyman/produ...

Также доступны онлайн-тренировки
www.paultwyman.com.au
СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ: paultwymancoaching@gmail.com

Мое приложение: https://trybe.do/paultwyman

#hspu #handstandpushups

Как сделать свои первые отжимания в стойке на руках под углом 90° — начните сегодня!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Используйте это упражнение, если хотите научиться делать стойку на руках

Используйте это упражнение, если хотите научиться делать стойку на руках

Видеоурок по выполнению упражнения «Журавль-пресс» с переходом в стойку на руках (пошаговое руков...

Видеоурок по выполнению упражнения «Журавль-пресс» с переходом в стойку на руках (пошаговое руков...

How To Do 80+ Push Ups In 1 Set (For Beginners) | No Gym, No Equipment

How To Do 80+ Push Ups In 1 Set (For Beginners) | No Gym, No Equipment

You’re NOT Too Old or Too Weak to Handstand

You’re NOT Too Old or Too Weak to Handstand

Почему вы падаете из стойки на руках (и как это исправить)

Почему вы падаете из стойки на руках (и как это исправить)

How to do the ONE ARM HANDSTAND| All the STEPS you need to know

How to do the ONE ARM HANDSTAND| All the STEPS you need to know

Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР

Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР

Struggling With Press Handstand? Fix Your Straddle Flexibility

Struggling With Press Handstand? Fix Your Straddle Flexibility

Мастер йоги пытался сломать профессионала по калистенике

Мастер йоги пытался сломать профессионала по калистенике

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Вам это понадобится, чтобы научиться делать стойку на руках с поднятыми руками в 2026 году.

Вам это понадобится, чтобы научиться делать стойку на руках с поднятыми руками в 2026 году.

Почему НИКОГДА не следует делать стойку на руках с группировкой вот так

Почему НИКОГДА не следует делать стойку на руках с группировкой вот так

Первые 10 навыков калистеники, которые вам нужно освоить (по порядку)

Первые 10 навыков калистеники, которые вам нужно освоить (по порядку)

STOP Falling - KICK UP TO HANDSTAND

STOP Falling - KICK UP TO HANDSTAND

Прекратите тренироваться таким образом (почти все совершают эти 5 ошибок)

Прекратите тренироваться таким образом (почти все совершают эти 5 ошибок)

Реалистичное время, необходимое для перехода в стойку на руках

Реалистичное время, необходимое для перехода в стойку на руках

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

The 5 Rep Rule for Calisthenics Skills (Train Smarter)

The 5 Rep Rule for Calisthenics Skills (Train Smarter)

Understand How to LIFT Your Feet PRESS HANDSTAND

Understand How to LIFT Your Feet PRESS HANDSTAND

Do THESE Movements For Training Longevity?

Do THESE Movements For Training Longevity?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com