Ansiedad Constante: Por Qué Tu Cuerpo Vive en Alerta y No Logra Adelgazar

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Ansiedad Constante: Por Qué Tu Cuerpo Vive en Alerta y No Logra Adelgazar
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¿Sientes que tu cuerpo nunca se relaja?
¿Que aunque comas mejor, hagas dietas o te esfuerces, el peso no baja?

En este video vas a entender por qué la ansiedad constante mantiene tu cuerpo en modo alerta, altera tus hormonas, bloquea la pérdida de grasa y te deja agotada física y emocionalmente.

No es falta de disciplina.
No es que “no quieras lo suficiente”.
Es tu sistema nervioso funcionando como si estuvieras en peligro todo el día.

🎯 En este contenido descubrirás:

Cómo la ansiedad activa el cortisol y sabotea tu metabolismo

Por qué tu cuerpo prioriza sobrevivir y no adelgazar

El error que casi todas cometen al intentar bajar de peso estresadas

Qué necesita tu cuerpo para soltar grasa y recuperar calma

👉 Este video es parte de una serie sobre ansiedad, cuerpo y autoestima.
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📌 En la descripción te dejo el siguiente paso para entender aún más por qué tu cuerpo retiene peso y cómo empezar a salir del modo alerta.

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