【開脚】1分でレベルアップ！効率的に開脚ができるようになる方法！【ストレッチトレーナー兼子ただしチャンネル】
Автор: ストレッチトレーナー / 理学療法士 兼子ただしch
Загружено: 2021-12-07
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気合と根性で開脚をしていませんか？
力任せにやると筋を痛めてしまう可能性も…！
股関節の秘密を知って正しいやり方で開脚をしましょう！
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