QiGong und Yin Yoga für Erdung und Verbindung | Bringe Deine Energie zum fließen | 30Min

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Die Klasse verbindet Elemente des von QiGing mit Yin Yoga Positionen - die perfekte Kombination um dein Qi, deine Lebensenergie, zum fließen zu bringen. Die Traditionell Chinesische Medizin ist die Grundlage dieser Übungen, welche sich auf den harmonischen Fluss der Lebensenergie konzentriert.
Diese Klasse ist ideal, um inneren Ausgleich zu finden, Blockaden zu lösen und das Wohlbefinden zu steigern.

Der Fokus der Klasse und die Auswahl der Bewegungen und Positionen, soll die Erdung und Verbindung schaffen. Unsere innere Stärke und Frieden werden kultiviert.

Ganz viel Freude und ich freue mich mit dir zu praktizieren
Laura

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