ПИЛАТЕС И ЦЕЛЬ: 35-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕСА НА ВСЁ ТЕЛО НА КОВРИКЕ
Автор: Courtneyofitness
Загружено: 2025-11-14
Просмотров: 127
Укрепите свое тело и обновите дух с помощью этой христианской тренировки пилатес на коврике для всего тела — идеально подходит для любого уровня подготовки! 💪
Этот вдохновляющий класс пилатеса сочетает в себе целенаправленные движения всего тела с религиозным размышлением, чтобы помочь вам развить силу, равновесие, гибкость и внутренний покой.
Во время занятий мы будем фокусироваться на Притчах 31:30:
«Миловидность обманчива, и красота мимолетна; но жена, боящаяся Господа, достойна хвалы».
Двигайтесь целенаправленно, чтите тело, которым вас благословил Бог, и воссоединяйте свой разум, тело и дух через движения, основанные на Христе.
✨ Направленность: Сила всего тела, осанка, гибкость и внутренний покой
🧘♀️ Оборудование: Только коврик
💪 Уровень: Подходит для всех уровней подготовки
📖 Стих дня: Притчи 31:17
Давайте вместе течь в вере и физической форме. Мир вам! 🙏
#ХристианскийПилатес #ТренировкиОснованныеВВерой #ТренировкиПилатесом #ТренировкиВсегоТела #ПилатесДляНачинающих #ХристианскийФитнес #ПилатесНаКоврике #ТренировкиСПисанием #ПилатесДома #Притчи31 #ВераИФитнес #МотивацияПилатеса
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
