Ep 67. Lo que nadie te dice de vivir una pérdida con la Dra Barbara Barros
Автор: Desaprende Podcast
Загружено: 2025-12-02
Просмотров: 32
En este martes de Desaprende Podcast invite a la psicóloga clínica Dra. Bárbara Barros para hablar sobre los distintos tipos de duelos y cómo podemos transitar una pérdida sin perdernos en el dolor.
También hablamos sobre esas alertas de cuando es momento de reconocer que estoy transitando una depresión por una perdida y debo buscar ayuda. Hablamos de cómo acompañarnos y acompañar a otros, de la importancia de la empatía, y de entender que cada persona experimenta el duelo de formas distintas.
La Navidad puede ser hermosa, pero también puede recordarnos lo que falta, lo que se ha ido o a quienes estamos a punto de perder. Por eso en este episodio reflexionamos sobre cómo redireccionar nuestra energía, cuidar nuestro corazón y aprender a sentir sin castigarnos. Un espacio para sentir, acompañar y sanar, recordando que no estamos solos y que el duelo también puede enseñarnos a vivir con amor y comprensión.
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