بوکسور مبتدی هستی اپر هنوز این اشتباهاتو داری (2024)

در این ویدیو اشتباه رایج بوکسر های مبتدی در بوکس رو بررسی میکنیم و نحوه ی برطرف کردن آنها

------------------------------------------------------------------------------------------------------
🥊🤑🤑🤩🤩مژده*=====*مژده🤩🤩🤑🤑🥊
قرعه کشی یک جفت دستکش بوکس چرم آر دی آیکس اورجینال مدل اف 15 سری حرفه ای نویر به ارزش 500000 تومان
برای شرکت در قرعه کشی کانال رو سابسکرایب کنید 👇👇
http://youtube.com/farhadtechnique?su...

زمان قرعه کشی؟
رسیدن کانال به حد نساب 10000 سابسکرایبر

نوع برگزاری؟
قرعه کشی به صورت لایو

شرایط شرکت در قرعه کشی؟
سابسکراب کانال فرهاد تکنیک

هدف برگزاری قرعه کشی؟
جشن 10000 تایی شدن کانال

ارسال پستی به تمام کشورهای دنیا
جزئیات بیشتر و تاریخ دقیق لایو پس از رسیدن به 10000 سابسکرایبر اعلام میشود (زنلگوله نوتیفیکشن رو بزنید تا پستش رو از دست ندید) 👇👇
http://youtube.com/farhadtechnique?su...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
لینک ویدیوهای مرتبط
انواع تمرین های هفتگی بوکس از مبتدی تا پیشرفته 👇
   • اگر روتین بوکس هفتگیت اینطوری نیست قهرمان ...  

آموزش ضربات پایین در بوکس 👇
   • Видео  

سایه زنی در بوکس
   • اگر اینجوری شدو یا سایه زنی در بوکس نزنی م...  


دوستان لطفا ویدیوها رو دانلود نکنید (اترام به حقوق تولید کننده اثر) و برای حمایت(تشکر) از کانال فرهاد تکنیک، لینک ویدیوها رو در شبکه های اجتمایی به اشتراک بگذارید (به طور مثال در بیو اینستاگرامتون)
و برای حمایت از کانال لطفا سابسکراب کنید و ویدیو ها لایک کنید و اگر پیشنهاد نظر یا سوالی داشتین در قسمت کامنت ها ذکر کنید

ویدیوهای این کانال صرفا جهت کمک آموزشی تهیه شده است و انجام و تمرین آنها نیازمند توجه به نکات ایمنی و استفاده از وسایل کمک آموزشی مورد نیاز می باشد. هرگونه عدم رعایت نکات ایمنی و بروز حادثه یا صدمه با مسئولیت خود شخص می باشد


👇 دوستان کانال توییچ رو دنبال کنید میخوام لایو بذارم و به در پخش زنده به سوالات ورزشی شما جواب بدم 👇
  / farhadtechnique  

پیج اینستاگرام 👇
  / farhad.technique