3 Pensieri Illusori che Ti Rovinano la Vita (e Come Liberartene Subito)

Ti sei mai sentito bloccato, senza sapere da dove ripartire? In questo video ti accompagno in una riflessione profonda su 3 pensieri illusori che tutti noi abbiamo, e che – se non riconosciuti – possono sabotare la nostra felicità, il nostro potenziale e la nostra realizzazione personale.
Sono pensieri subdoli, radicati nella nostra mente fin dall’infanzia o rafforzati dal contesto sociale, che si presentano come verità... ma sono in realtà grandi illusioni.

Comprenderli è il primo passo per smettere di esserne vittima e iniziare a vivere con maggiore consapevolezza e libertà.

Ecco cosa troverai nel video:
1. "Non ho tempo"L'illusione di non avere tempo ci tiene intrappolati in uno stato costante di urgenza e stress. Ma è davvero così? Ti racconto la differenza tra Kronos e Kairos, due modi di vivere il tempo: uno orientato alla quantità, l'altro alla qualità. Scoprirai come il tempo, quando entri in contatto con te stessə e con il presente, si espande.
2. "Non so cosa fare nella vita"Questo pensiero ci tiene fermi. Ci impedisce di scegliere, di provare, di costruire. Ti propongo una visione diversa: non esiste la scelta perfetta, ma esiste l’impegno sincero verso qualcosa che ti appassiona abbastanza da dedicarti. E da lì, la vita si trasforma.
3. "Non sono in grado"Forse hai tempo, forse sai anche cosa ti piacerebbe fare… ma pensi di non farcela. Ecco allora che emerge il pensiero più tossico: “Non sono abbastanza”. In questo video ti mostro perché questa convinzione è infondata e come ciò che conta davvero sia la temperanza, quella forza interiore che nasce dalla perseveranza, dall’allenamento, dall’esperienza vissuta.

Questi tre pensieri sono veri e propri ostacoli mentali che ti allontanano dalla tua verità più profonda. Ma sono solo narrazioni, illusioni della mente, condizionate dal passato o dalla cultura. E la buona notizia è che puoi imparare a riconoscerle, scioglierle e trasformarle in alleati del tuo percorso.

Ascoltando questo video ti porterai a casa:
maggiore chiarezza mentale;
strumenti pratici di consapevolezza;
una visione nuova per affrontare i momenti di crisi;
l’energia per iniziare o ricominciare, da dove sei.

Ti invito a condividere nei commenti quali di questi pensieri senti più spesso nella tua vita e come li affronti. La condivisione può aiutare anche chi sta vivendo le tue stesse difficoltà.
Che questo video possa essere per te una bussola nel risveglio alla tua realtà più autentica. ✨
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Enrico Dott. Gamba
Psicologo Clinico · Psicoterapeuta · Ipnoterapeuta · Formatore
📍 Via Luigi Settembrini, 1 – 20124 Milano
📞 338 1045057
🌐 www.enricogamba.org

CHI SONO
C’è un momento nella vita in cui sentiamo il bisogno di fermarci, ascoltarci, riscoprirci.
Io sono qui per accompagnarti in questo viaggio. ✨
Sono uno psicoterapeuta transpersonale, specializzato in ipnosi e Mindfulness, e da anni aiuto le persone a ritrovare il filo del proprio benessere e della propria autenticità.

A CHI MI RIVOLGO
🌿 A chi sente il desiderio di andare oltre le apparenze, di incontrare sé stesso in modo vero e profondo.
A singoli, gruppi e organizzazioni che cercano strumenti concreti per vivere con maggiore equilibrio, presenza e libertà interiore.

COSA OFFRO
Con la mia équipe clinica, offro percorsi terapeutici per adolescenti, adulti e coppie, spazi di supervisione per psicologi e psicoterapeuti, e intensivi esperienziali di Mindfulness, Costellazioni Familiari e Ipnosi. 🌟
Ogni percorso è un invito a riscoprire il potenziale più vero che abita in ciascuno di noi.

Rimaniamo in cammino insieme
Se desideri ricevere aggiornamenti, ispirazioni e opportunità di crescita, ti invito a visitare il mio sito www.enricogamba.org e a seguirmi sui miei canali social.
La vita è un viaggio meraviglioso: "ogni scelta contiene il potenziale di un nuovo destino".