MARATONA e DOLORE alle GINOCCHIA [correre fa male alle ginocchia?]
Автор: Alex Baldaccini | Running Coach & Fisioterapista
Загружено: 2019-12-24
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La corsa NON fa male alle ginocchia, cerchiamo ancora una volta di sfatare questo luogo comune radicato nella mente della gente.
http://www.alexbaldaccini.it/
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Bibliografia:
Horga LM, Henckel J, Fotiadou A, et al. Can marathon running improve knee damage of middle-aged adults? A prospective cohort study - BMJ Open Sport & Exercise Medicine 2019
Video Editing: https://lucagherardi.com/
Nel video risposte alle seguenti domande e non solo:
La corsa fa male alle ginocchia?
Correre una maratona fa male alle ginocchia?
Relazione fra corsa e artrosi del ginocchio.
I podisti sviluppano artrosi al ginocchio?
Maratona e infortuni alle ginocchia, quale relazione?
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