Что убрать из рациона для похудения | Диетолог Андрей Никифоров12 +

Что убрать из рациона для похудения?

Диетолог Андрей Никифоров расскажет в этом видео что убрать из рациона, чтобы начать снижение веса.
Нет ничего хуже, чем строгие запреты, они приводит к срыву. Еда, которая содержит жир и быстрые углеводы приводит именно к увеличению набора веса. Поэтому необходимо снизить такие продукты и исключить перекусы.

Сделай первый шаг к правильному питанию и снижению веса.

#ПравильноеПитание #Похудеть #ДиетологАндрейНикифоров #СнижениеВеса #РационПитания

Что убрать из рациона для похудения | Диетолог Андрей Никифоров12 +:    • Что убрать из рациона для похудения |...  

➤ Добавляйтесь в друзья:

Вконтакте: https://vk.com/andrei_nikiforov
Инстаграм:   / dr_andrey_nikiforov  

...................................................................................................................

💚 ПРОЙДИ ТЕСТ и ПОЛУЧИ ПП-МЕНЮ — рацион питания для похудения на 7 дней и полезные материалы. Жми ссылку ➡️ https://vk.com/app7729203 ⬅️
[мини-приложение] Клуб Андрея Никифорова ВКонтакте
...................................................................................................................


ПОЛЕЗНЫЕ подборки ВИДЕО о похудении, еде и диетах:
➤ РАЗБИРАЮ ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ https://clck.ru/TSaQb​
➤ ДИЕТОЛОГ в ХОЛОДИЛЬНИКЕ https://clck.ru/TSaRt​
➤ ОТЗЫВЫ ПОХУДЕВШИХ ЖЕНЩИН в нашем клубе https://clck.ru/TSaMY​
➤ МОТИВАЦИЯ для ПОХУДЕНИЯ | Советы диетолога https://clck.ru/TSaU3​