매일 밤 골반 올리면 생기는 일

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4397 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rszSNKBmn9c" ["related_video_title"]=> string(68) "요통, 요실금 그리고 정력에도 좋은 골반저근 운동!" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(12) "이경희 TV" } [1]=> object(stdClass)#4370 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5rlLqKONtX8" ["related_video_title"]=> string(172) "Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(29) "Марина Кострова" } [2]=> object(stdClass)#4395 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7XiRxCSWDPc" ["related_video_title"]=> string(168) "Сушка и рекомпозиция. Как сделать её с умом? САРМ S23 реальный отзыв #сушка #какнакачаться #sports" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(13) "Iron Journey " } [3]=> object(stdClass)#4402 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "txkwflrS56g" ["related_video_title"]=> string(137) "ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(29) "Марина Кострова" } [4]=> object(stdClass)#4381 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pobYSQtjLbo" ["related_video_title"]=> string(179) "КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(21) "Орлова Даша" } [5]=> object(stdClass)#4399 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CTa3kRaJfZs" ["related_video_title"]=> string(82) "[고관절 스트레칭 특집] 17분, 각목 같던 골반이 유연해집니다." ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(25) "모스틱 자세연구소" } [6]=> object(stdClass)#4394 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "82QwDrAjCRQ" ["related_video_title"]=> string(66) "Pelvic Floor 코어 속근육, 골반기저근 운동 (실기편)" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(26) "인생, 필라테스무어" } [7]=> object(stdClass)#4404 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RnHC1XiNWS8" ["related_video_title"]=> string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [8]=> object(stdClass)#4380 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eDj2TZkvAKQ" ["related_video_title"]=> string(160) "В 73 ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧАЛАСЬ! Благодаря этим трем упражнениям я ЗАБЫЛА о врачах и болезнях!" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(31) "Вторая Молодость" } [9]=> object(stdClass)#4398 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jPvVJvf_bX4" ["related_video_title"]=> string(112) "그대로 따라하는 요실금 예방운동! 비뇨의학과 전문의가 알려드려요 | 서울아산병원" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(18) "서울아산병원" } }