Abrollen aus dem Oberarmstand in den Grätschsitz - Barren

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In diesem Video wird das Element "Abrollen aus dem Oberarmstand in den Grätschsitz" am Barren veranschaulicht. Dabei gehen die SportFreaks auf die Bewegungsbeschreibung, den methodischen Aufbau und die Hilfestellung näher ein. Viel Erfolg dabei! Die zugehörigen Checklisten und die Datei zum Helfen und Sichern findest du im Link zu unserer Homepage.

BEWEGUNGSBESCHREIBUNG - METHODIK - HELFEN/SICHERN - VERBINDUNGEN

Musik:
Intro: Bensound - Bunky (www.bensound.com)
Übergänge: Bensound - Moose (www.bensound.com)


Song: LiQWYD & Luke Bergs - Eternal Sunshine
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link:    • LiQWYD & Luke Bergs - Eternal Sunshine (Vl...  

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*Du bist für dein Handeln, Trainieren und Lehren selbst verantwortlich. Wir geben lediglich Ideen und Tipps, wie du eine Übung erarbeiten kannst. Achte deshalb stets darauf, dass du durch Matten ausreichend gesichert bist. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
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