ما لا تعرفه عن الطلاق و الحياة بعده مع كوتش هبة البلقينى

بعد الطلاق… الأسئلة بتبدأ، والمشاعر بتتشابك، والناس بتسأل نفسها: “ليه؟ وليه أنا؟”
في الحلقة دي، كوتش هبة بتاخدنا في رحلة صادقة من وجع الفقد إلى نور التعافي والازدهار.

هتسمع عن مراحل الفقد، المشاعر اللي بنمر بيها، والفرق بين العزلة اللي بتشفي… والعزلة اللي بتكسر.
وهتعرف إزاي تبدأ من تاني بخطوات صغيرة تعيدك لنفسك، لهويتك، ولحياة فيها أمل وسلام.

مواضيع الحلقة:
00:00 المقدمة
01:33 الكوتش المطلوب للطلاق
02:50 الفقد ما بعد الطلاق
03:19 السوشيال ميديا و الطلاق
04:09 تعرف الفقد ما بعد الطلاق
05:49 أنواع الخسائر بعد الطلاق
08:04 ليه بنخسر هويتنا بعد الطلاق
08:39 الدعم المالى بعد الطلاق
09:23 التعامل مع المشاعر بعد الطلاق
13:13 طريقة لرعاية الذات بعد الطلاق
15:40 الدعم المفقود بعد الطلاق
17:18 التعامل مع العزلة بعد الطلاق
19:38 حالات عن الطلاق
22:15 خطوات تخطى مرحلة الانفصال
25:29 حالة طلاق تغير فيك
28:08 الطلاق بالنسبة للرجال
31:10 مراحل حياتك بعد الطلاق
36:16 أسأل نفسى أيه بعد الطلاق
38:30 أداة كوتشينج بعد الأنفصال
41:48 النهاية

ملخص الحلقة مكتوب: https://shorturl.at/4yKwA

استفيد من خصومات رفيقك المهنى من هنا:
https://linktr.ee/yourpromate

للأستفادة بخصم 50 % على جلسة كوتشينج مقدمة من كوتش هبة او كوتش محمد ابعت كلمة " هبة" على اللينك ده https://wa.link/relik8

للتواصل مع كوتش هبة البلقينى

انستجرام: https://shorturl.at/N9yYm
يوتيوب: https://shorturl.at/C3rcJ
تيكتوك: https://shorturl.at/jvGhe

تابعنا على المنصات الأتية:

فيسبوك: https://shorturl.at/5XbHX
انستاجرام: https://shorturl.at/tb9BL
تيكتوك: https://shorturl.at/meS8A