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正念冥想引導：壓力退去，停止回應焦慮，掌控自己的情緒｜亞蒂絲引導冥想
Автор: Eydis Meditation (亞蒂絲冥想)
Загружено: Дата премьеры: 5 июл. 2023 г.
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Описание:
壓力退去，焦慮常常佔據我們的思緒，讓生活充滿了不安和困惑。現在，你可以學習SBNRR練習，重拾內心的平靜與力量。此部冥想引導將帶領你一步步實踐，讓你學會掌控自己的情緒，走向更穩定、更自信的生活。
祝福你
亞蒂絲
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