나는 왜 이렇게 게으르고 자주 불안하고 우울해질까😢

게으른 줄 알았는데... 사실은 뇌가 노화한거라고? (feat.정희원 )

완벽주의와 불안으로 고생하고 있다면

쉴 때는 아무것도 안해서 불안하다. 놀아도 일해도 24시간 불안한 현대인의 뇌 속에 숨겨진 충격적 비밀｜불안을 낮추는 방법｜불안을 못 느끼는 인간｜취미는 과학｜#골라듄다큐

나쁜 습관을 없애는 방법

똑같이 노력했는데 쟤가 더 잘하는 이유 | 1만시간의 법칙 | 동기부여 | [탤런트 코드]

우울과 불안이 반복될 때 가벼운 산책보다 좋은 것은 '이것'입니다 | 지식인초대석 EP.10 (지나영 교수)

성숙한 사람은 화날 때 어떻게 할까?

불안으로 고통받는 현대인을 위한 솔루션 [불안의 뇌과학]

4 часа Шопена для обучения, концентрации и релаксации

뇌과학자가 말하는 성공하는 사람 뇌의 특징

나를 위로하는 가장 확실한 방법! 뇌과학으로 시작하세요 | 위로 마음 불안 무기력 우울 뇌과학 | 인생질문 294회

내 인생 38배 '갈아엎는' 아주 작은 습관의 힘 (feat. 아토믹 해빗)

전문가들이 말하는 최고의 스트레스 대처법

마음이 행복하지 않은 이유, 현대인들의 자아상실에 대해서 [데미안 책 요약]

할 일을 미루는 당신이 꼭 봐야 할 영상 ㅣ게으름, 무기력, 동기부여, 습관, 뇌과학

영혼이 자유로운 여성에게만 존재하는 7가지 보이지 않는 힘 – 칼 융

가장 먼저 해야할 '이것' 👁️👁️

매일 8시간 자도 피곤한 이유 | 5시간 자고도 8시간보다 더 개운한 비밀 | 수면 과학이 밝혀낸 숙면의 법칙

적게 일하고 많이 얻는 법 | 번아웃 탈출법

이병철이 말한 60세 이후 사랑의 진짜 위험 아무도 알려주지 않은 충격적 진실