Cómo entrenar WALL BALL para HYROX [Estrategia PASO a PASO]
Автор: KIONOX by @carlosrpcoach - Entrenamiento Híbrido
Загружено: 2025-11-03
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En esta serie de vídeos analizaré los workouts de Hyrox, poniendo el foco en los errores más comunes que cometen los deportistas y cómo corregirlos. Para ello, tomo como referencia al Elite 15, los mejores atletas de la disciplina, observando su técnica y extrayendo aprendizajes que podemos aplicar.
En esta ocasión nos centramos en los WALL BALL. Verás qué hacen bien los atletas top, cómo puedes optimizar tu técnica y qué detalles marcarán la diferencia en tu rendimiento.
Mi objetivo con esta serie es reducir tus miedos e incertidumbre, sentirte más seguro en competición y rendir mejor en Hyrox.
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