Насколько тесными должны быть скальные туфли?

Размер обуви может существенно повлиять на ваши результаты в скалолазании, если он слишком большой или слишком маленький. В этом видео мы расскажем, как подобрать идеальную посадку обуви.

0:00 Вступление
0:38 Наука о том, как подобрать обувь слишком маленького размера
1:48 Общий обзор посадки обуви
3:05 Изменение посадки обуви с помощью подкладки
3:50 Посадка для традиционного и многоточечного скалолазания
4:47 Посадка для кантов
5:36 Другие моменты

✦✦ПОДПИШИТЕСЬ и нажмите на значок УВЕДОМЛЕНИЯ✦✦

Загляните в мой блог о скалолазании и боулдеринге: https://sendedition.com/ -

📖 Хотите лазать сложнее с меньшими усилиями?
Большинство скалолазов знают лишь несколько упражнений, но «77 упражнений, которые помогут вам лазать лучше» — это проверенные упражнения для улучшения техники, силы и уверенности всего за 10 минут за занятие!

🔥 Купить книгу можно здесь: https://sendeditionshop.com/pages/boo...

📬 Получайте советы по скалолазанию на свою электронную почту! Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать эксклюзивные советы, упражнения и рекомендации по тренировкам.
https://shop.sendedition.com/level-up...

-------

💡 Есть вопросы по скалолазанию? Спросите здесь:
https://forms.gle/efnzgseev9LYB38V6

🧗🏼‍♂️ Снаряжение, которое я использую для скалолазания и тренировок:
https://sendedition.com/guide-for-cli...

🎥 Моё снаряжение для съёмок видео о скалолазании:
https://sendedition.com/video-photo-s...

👩‍💻 Читайте мои последние советы и рекомендации по скалолазанию:
https://sendedition.com/