Передняя эндопротезирование тазобедренного сустава в 50 лет — как на самом деле выглядит процесс ...

Если вы рассматриваете возможность эндопротезирования тазобедренного сустава спереди в возрасте 50 лет, это видео для вас. Мне сделали эндопротезирование спереди в 52 года, и я не стал ждать. Вот как на самом деле выглядит восстановление с первого дня до четвертой недели. Реальный уровень боли, прогресс в подвижности, технология Stryker, добавки для восстановления и заживления рубцов — без фильтров.

00:00 – Переднее эндопротезирование тазобедренного сустава в 52 года: почему я выбрал операцию
Артрит типа «кость к кости», хроническая боль в бедре и почему я не стал ждать

00:44 – Жизнь до переднего эндопротезирования тазобедренного сустава: боль, скованность и ограниченная подвижность

01:28 – День 1 после переднего эндопротезирования тазобедренного сустава: ходьба с ходунками
Первые шаги после операции на переднем эндопротезировании тазобедренного сустава, уровень боли

02:17 – День 3 после операции: ходьба с тростью после переднего эндопротезирования тазобедренного сустава
Улучшение баланса, силы и уверенности

03:31 – День 5 после операции: ходьба без посторонней помощи после переднего эндопротезирования тазобедренного сустава
Независимость и свобода движений

04:12 – 1 неделя после переднего эндопротезирования тазобедренного сустава: отсутствие боли, улучшение подвижности
Уровень боли и качество движений

4:32 – 11 дней после операции: сила, стабильность и нормальная ходьба Схема

5:54 – 2 недели после передней эндопротезирования тазобедренного сустава: повышение энергии и подвижности
Бандаж снят, разрез зажил

7:13 – 3 недели после операции: возвращение к подвижности
Гибкость, сила и уверенность

8:30 – 4 недели после передней эндопротезирования тазобедренного сустава: ходьба 3 мили без боли
Полная подвижность и жизнь без боли в бедре

10:30 – Массаж рубца после передней эндопротезирования тазобедренного сустава: уменьшение рубцовой ткани
Уход за разрезом, спайки, заживление тканей и онемение

12:35 – Почему мое восстановление после передней эндопротезирования тазобедренного сустава прошло так быстро
Подготовка, уровень физической подготовки и настрой.

15:38 – Добавки, которые я использовал до и после операции по передней эндопротезированию тазобедренного сустава
Контроль воспаления, поддержка костей, восстановление тканей.

В этом обучающем видео я рассказываю, почему я не стала ждать, что на самом деле означает артрит, сопровождающийся трением костей друг о друга, и как хроническая боль в бедре влияла на мою подвижность, тренировки, сон и качество жизни. Я также делюсь тем, что меня больше всего удивило в процессе восстановления, и почему раннее вмешательство иногда может привести к лучшему результату. Вы увидите мой еженедельный процесс выздоровления, включая:

Уровень боли и стратегии управления болью
Улучшения в ходьбе, подвижности, силе и уверенности
Как быстро восстановилась подвижность после операции
Как на самом деле выглядит восстановление в 50 лет

Я также рассказываю о технологии эндопротезирования тазобедренного сустава Stryker, использованной во время моей операции.

Для ускорения заживления я рассказываю о добавках, которые я использовала до и после операции, чтобы уменьшить воспаление, поддержать восстановление костей и тканей и ускорить выздоровление.

Наконец, я рассказываю об уходе за рубцовой тканью, в том числе о том, как я поддерживала заживление разрезов, минимизировала спайки и способствовала здоровому восстановлению тканей в течение первого месяца после операции.

Независимо от того, ведете ли вы активный образ жизни, занимаетесь спортом или просто устали от ежедневной боли, это видео предлагает честный взгляд на восстановление после эндопротезирования тазобедренного сустава в возрасте 50 лет от человека, который действительно это пережил.

Добавки и продукты, которые я использовал после операции по эндопротезированию тазобедренного сустава

В рамках восстановления после эндопротезирования тазобедренного сустава в возрасте 52 лет я уделял особое внимание питанию, гидратации и уходу за рубцами для поддержания заживления после операции. Ниже перечислены добавки и продукты для восстановления, которые я лично использовал до и после операции по эндопротезированию тазобедренного сустава для поддержки восстановления мышц, здоровья костей, контроля воспаления, пищеварения, гидратации и заживления рубцов.

Протеиновый порошок для восстановления после операции
Добавка кальция
Добавка железа
Добавка витаминов D3 + K
Пробиотики после операции
Ежедневный мультивитаминный комплекс
Электролитный порошок Catalyte – используется для увлажнения, минерального баланса и энергии
Про-Resolving Mediators – используются для поддержки естественного процесса разрешения воспаления в организме во время заживления после эндопротезирования тазобедренного сустава
Чай из сенны Smooth Move – используется кратковременно для поддержания регулярности работы кишечника
Масло эму – применяется местно для поддержки заживления рубцовой ткани

⚠️ Медицинское предупреждение

Я не являюсь медицинским работником, и эт...