Jak zrobić chleb niskowęglowodanowy❓ - Przepis na chleb z jogurtem BEZGLUTENOWY

Z roku na rok nasz tryb życia staje się coraz bardziej siedzący. Nawet robotnik, który kiedyś kopał rów szpadlem siedzi coraz częściej na wygodnym fotelu w koparce...
👉Jak zrobić keto chleb z mąki łubinowej❓
Jeśli chcemy unikać węglowodanów, to warto zrobić kanapki z chleba niskowęglowodanowego. A jak zrobić chleb niskowęglowodanowy? To dokładnie zaprezentuje Agnieszka w filmie.

Zapraszamy na przepis na keto chleb na jogurcie.

Mariusz i Agnieszka

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Spis
0:00 - Czy unikacie węglowodanów
0:54 - Zaczynamy od mieszania suchych składników
1:47 - ... teraz mokre....
2:37 - i mieszamy
2:51 - Łączymy wszystkie składniki
3:19 - Jakie ma być ciasto?
4:12 - Jak piec chleb?
4:32 - Chleb niskowęglowodanowy upieczony
4:55 - Kiedy można kroić?
5:21 - Dziękuję za...

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Składniki:
📌 400g jogurtu greckiego
📌 4 jajka (L)
📌 25g oliwy lub roztopionego masła
📌 30g łuski babki jajowatej
📌 45g mąki łubinowej
📌 30g mąki kokosowej
📌 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia
📌 1 łyżeczka soli

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
😃 przepis na blogu:
https://dieta-rozdzielna.blogspot.com...

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Polecane przepisy - karty
📌 0:21 - Pałki kurczaka duszone z pieczarkami:    • Pyszne PAŁKI kurczaka duszone z PIECZARKAM...  
📌 1:54 - Chlebek z mąki migdałowej:    • Jak zrobić chleb KETO z mąki migdałowej❓ -...  
📌 3:02 - Bułeczki keto:    • Keto BUŁKI do burgerów i kanapek z wędliną...  


🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
BLOG z przepisami i wiedzą o diecie rozdzielnej: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com/
Facebook:   / dietarozdzielnaizdrowie  

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
#DietaRozdzielnaiZdrowie #DietaRozdzielna #ketochleb