Скачать
瀟瀟Amber【12min瘦腿訓練】高效瘦大腿┃塑形大腿內外側┃提臀瘦腿
Автор: 潇潇Amber
Загружено: 18 дек. 2020 г.
Просмотров: 5 087 просмотров
Описание:
這週是【12min瘦腿訓練】【一個部位訓練日】系列
瘦腿其實很簡單，就看你能不能堅持，因為太酸爽啦～當然，這就是燃燒脂肪的過程，來吧，讓酸爽來得更猛烈些吧！
訓練注意事項：在整個過程中，腿部伸直，腳尖繃直，讓整個腿部都參與進來燃燒脂肪；在做動作的時候，你要知道具體是哪個部位在主導發力，讓你更準確的訓練目標肌群
又直又瘦還有線條，喜歡！加油！！！
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
