БЫСТРАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА и РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО

Мой блог в Инстаграм* -   / daria_milay  
Мой Телеграм - https://t.me/daria_milay
____

Добро пожаловать! Меня зовут Дарья Милай. Я около 9 лет проводник в Арт-терапии, основатель женских комьюнити Красная Пчела и ART TRAVEL CAMP. На этом канале я буду делиться с вами тем, что интересно мне, как женщине - покупки, уход за собой, спорт, практики для женщин, домашний уют и многое другое.

Приглашаю сделать вместе со мной утренний комплекс. Это быстрая утренняя зарядка, которая не только разбудит ваше тело, но и поможет в борьбе с застоем лимфы. Также это очень хорошая утренняя растяжка, которая включает в себя лимфодренажные упражнения, специально разработанные для лимфодренажной гимнастики.

Лимфодренажная зарядка помогает начать день с высокой энергией, выполняя зарядку на все тело и стимулируя развитие гибкости. Не упустите шанс сделать свое утро незабываемым и поддержать здоровье своей лимфатической системы и всего тела.

Дайте мне знать, если эта быстрая утренняя зарядка была вам полезна.

❗️Напишите в комментариях, как ваше состояние после гимнастики?

✅ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ!

Сайты:
Таплинк услуг - https://taplink.cc/daria_milay
Мой сайт https://damienmilay.com
Курс психотерапии “Я - Легенда” - https://legendastory.ru
ART TRAVEL CAMP - https://instagram.com/art.travel.camp...

#милай #дарьямилай #утренняяйога #утренняягимнастика