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한의사 정세연의 슬기로운 식치생활 1탄 "탄수화물ㆍ소금 독 안 되게 먹는 법"[명사건강학]

Автор: 매거진동아

Загружено: 2025-05-26

Просмотров: 4549

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한의사 정세연(49) 원장은 ‘식치(食治)’ 정보를 제공하는 유튜버로 이름 나 있다. 식치는 약이 아닌 음식으로 병을 예방하거나 치료한다는 개념이다. 정 원장이 2018년 12월 개설한 유튜브 채널 ‘정세연의 라이프연구소(옛 정세연 한의사의 라이프 레시피, 정라레)’는 현재 구독자 110만 명을 목전에 두고 있다. 총 누적 조회수는 2억4264만 회에 달한다. 많은 사람이 그가 알려주는 ‘식치’에 관심 갖는 이유가 뭘까. 그는 자신의 일상에서 어떤 방식으로 ‘식치’를 하고 있을까. 4월 말 서울 성동구 서울숲 인근 한의원에서 그를 만나 자세한 이야기를 들었다.

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한의사 정세연의 슬기로운 식치생활 1탄 "탄수화물ㆍ소금 독 안 되게 먹는 법"[명사건강학]

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