Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Cколько раз в неделю тренироваться?

Автор: Анастасия Водопьянова

Загружено: 2024-02-13

Просмотров: 62

Описание:

Вы новичок в фитнесе? Решили начать тренироваться, но не знаете, как это сделать? Сколько раз в неделю нужно тренироваться?

Сообщество в вк https://vk.com/anastasiia_vodopianova

#тренировки #тренировкивзале #тренировкидома #сколькоразтренироваться #силовыетренировки #мфр #стретчинг #кардиотренировка #персональныйтренер

Cколько раз в неделю тренироваться?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Как усложнить тренировку? Что такое объем и интенсивность?

Как усложнить тренировку? Что такое объем и интенсивность?

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

НОГИ ПРОСТО ОТКАЖУТ! Делай это, что НЕ ХОДИТЬ с палочкой на старости лет!

НОГИ ПРОСТО ОТКАЖУТ! Делай это, что НЕ ХОДИТЬ с палочкой на старости лет!

Почему не надо всем подробно о себе рассказывать? / О чем нельзя говорить ни с кем и никогда?

Почему не надо всем подробно о себе рассказывать? / О чем нельзя говорить ни с кем и никогда?

ДЕЛАЙТЕ ЭТО после 60, иначе ваши мышцы ослабнут и исчезнут!

ДЕЛАЙТЕ ЭТО после 60, иначе ваши мышцы ослабнут и исчезнут!

Лариса Долина. Коммуникация Нарцисса

Лариса Долина. Коммуникация Нарцисса

Живот уйдет НАВСЕГДА, если вы ПОЙМЕТЕ ЭТО!

Живот уйдет НАВСЕГДА, если вы ПОЙМЕТЕ ЭТО!

33 ежедневные ошибки, которые вы делаете неправильно всю свою жизнь

33 ежедневные ошибки, которые вы делаете неправильно всю свою жизнь

Три человека, которые тихо разрушают вашу жизнь после пятидесяти!

Три человека, которые тихо разрушают вашу жизнь после пятидесяти!

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

Твоя Собака НЕ ДУМАЕТ, Что Ты Человек – правда шокирует!

Твоя Собака НЕ ДУМАЕТ, Что Ты Человек – правда шокирует!

Самолёт президента атакован / Срочное совещание высшего командования

Самолёт президента атакован / Срочное совещание высшего командования

Эти 4 утренних правила НАВСЕГДА избавят тебя от лени | Система Сюгё-До

Эти 4 утренних правила НАВСЕГДА избавят тебя от лени | Система Сюгё-До

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

Почему пожилые быстро слабеют — и как это исправить за месяц

Почему пожилые быстро слабеют — и как это исправить за месяц

Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин

Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин

Тянется ли ВАША Собака, когда ВИДИТ Вас?! - Вот Что Она Пытается Сказать

Тянется ли ВАША Собака, когда ВИДИТ Вас?! - Вот Что Она Пытается Сказать

Вам за 60? Эти 5 упражнений эффективнее ходьбы — врачи подтверждают!

Вам за 60? Эти 5 упражнений эффективнее ходьбы — врачи подтверждают!

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]