Расслабь эту мышцу и твоему телу станет легче. Снимаем спазм диафрагмы.
Автор: Алексей Дождев
Загружено: 2024-02-27
Просмотров: 92488
В этом видео покажу вам как самостоятельно снять спазм диафрагмы с помощью упражнений. А также расскажу почему диафрагма является самой главной мышцей в вашем теле. И как спазм этой мышцы может стать причиной целого ряда проблем в теле.
🔽 Рекомендую вам посмотреть следующие видео:
Гимнастика ЛФК от боли в шее
• Комплекс ЛФК от боли в шее
Гимнастика на рабочем месте от боли в спине
• Болит спина после сидения за компьютером?С...
▶️ Обратиться за помощью, консультацией или вопросом:
https://alexeydozhdev.taplink.ws/
🎙️Подкаст "Архитектура Тела" в аудиоформате
https://bodyarchtecture.mave.digital/
▶️ Больше полезной информации в моем телеграм канале
https://t.me/bodyarchitecture
💎 Поддержать канал
ЮMoney:
https://yoomoney.ru/to/4100117271681925
Крипта (TON): UQB0WHs1EJB8EcP6II_Pkymd0iRT9wBFgGXHXFIoy0YT0dqS
▶️ Обо мне:
Меня зовут #АлексейДождев. Я персональный тренер с 10-ти летним опытом работы в реабилитации и фитнесе.
Мой канал посвящён физическим упражнениям, которые помогают восстановить и привести свое тело в форму.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
