(#2) Choroba psa jako wyzwalacz uzależnienia. Proces krok po kroku. Życie po terapii uzależnień.
Автор: Idź po mych śladach
Загружено: 2025-08-01
Просмотров: 58
Na podstawie nagłego zachorowania psa opowiadam o tym jak osoba uzależniona reaguje na taką trudną sytuację. Jakie pojawiają się mechanizmy i jakim wyzwalaczem może być ta sytuacja. Emocje, przeżycia, pokusy, aby uciec i przynieść sobie ulgę.
Jestem Rafał.
W lutym 2022 zacząłem terapię uzależnień tym samym przestając pić alkohol, trzy miesiące później przestałem palić marihuanę. Terapię ukończyłem trzy lata później, w drugiej połowie 2024 roku.
Dzieląc się swoją drogą chcę pomóc tym, którzy chcą wyjść z uzależnienia.
00:00 Wstęp
01:05 Jak osoba uzależniona reaguje na trudność? Emocje, lęki, obawy.
05:10 Sposób radzenia sobie z wyzwalaczem, przejście do działania.
06:45 Happy end, czyli kolejne zagrożenie i pokusa nagrody.
08:10 Podsumowanie.
Instagram: / idz_po_mych_sladach
Skontaktuj się ze mną: [email protected]
Jeśli uważasz, że to co robię jest cenne, możesz mnie wspomóc na: https://buycoffee.to/idzpomychsladach
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
