Скачать
Najbolja vezba za TRAPEZIJUS (Kako dobiti "detalje" na ledjima?) [ HOW TO BUILD BIG TRAPS ]
Автор: Markizio
Загружено: 2018-08-19
Просмотров: 1088
Описание:
Sleganje ramenima je verovatno najbolja vezba za trapezijus. Trapezijus je jedan od onih misica koje svi treniraju a retko ko ih aktivira na najbolji moguci nacin. Ovde pricam o najpopularnijoj vezbi za trapezijus i dajem vam neke savete pomocu kojih cete konacno povecati trapezijuse i dobiti kompletna ledja, u ovom slucaju one detalje na sredini koje svi mi zelimo.
Zapratite me na Instagramu: / s.marko_96
Cas anatomije - Ledja: • CAS ANATOMIJE #2: Ledja - Podrucje nastank...
Kompletan vodic za izgradnju misicne mase: • Kompletan vodic za izgradnju misicne mase ...
Kako brzo dobiti misice: • Kako BRZO dobiti misice? (Da, moguce je!) ...
![Najbolja vezba za TRAPEZIJUS (Kako dobiti "detalje" na ledjima?) [ HOW TO BUILD BIG TRAPS ]](https://ricktube.ru/thumbnail/qwMDvJPPwqU/hq720.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Moja povreda ramena (Iscasenje ramena) - Kako mi se to desilo? [ SHOULDER DISLOCATION ]](https://ricktube.ru/thumbnail/A1ufG-u9sQI/mqdefault.jpg)
![Kompletan trening za ledja i biceps - PULL DAY [ BACK WORKOUT, VOICE OVER, HYPERTROPHY ]](https://ricktube.ru/thumbnail/K_wQYmVzkbA/mqdefault.jpg)
![Kompletan trening za ledja i biceps - PULL DAY [ BACK WORKOUT, VOICE OVER, HYPERTROPHY ]](https://ricktube.ru/thumbnail/s-SzcG6lYe0/mqdefault.jpg)
![Spremam se za svoje prvo takmicenje! [ Aqua Park Jagodina 2019 ]](https://ricktube.ru/thumbnail/1rFKxU18SEI/mqdefault.jpg)
