BLACKROLL® Präventionskurs - Ganzkörperkräftigung | Gesunder Rücken mit Magdalena Neuner

Mit unserem zertifizierten Online-Präventionskurs: Ganzkörperkräftigung für einen gesunden Rücken (Kurs-ID: KU-BE-LLC3U6) trainierst du deinen Körper ganzheitlich mit dem Ziel deinen Rücken zu stärken. Du erfährst alles über die Zusammenhänge von Kraft, Beweglichkeit und Rückenstabilität und lernst Übungen & Tipps für den Alltag kennen, um langfristig Rückenschmerzen vorzubeugen. Für einen starken Rücken, der dich durchs Leben trägt.

Am Kurs kannst du bequem zeit- und ortsungebunden online teilnehmen.

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