Estrés Oculto, Cómo Te Afecta Sin Saberlo.
Автор: VitaPura: transforma tu salud desde adentro
Загружено: 2025-11-21
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No todo el estrés se siente.
A veces no hay ansiedad intensa, ni crisis visibles, ni lágrimas…
y aún así tu cuerpo, tu mente y tu energía están pidiendo ayuda.
En este video descubrirás qué es el estrés oculto , ese que se esconde detrás de la rutina, de la prisa y de la aparente “normalidad”.
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Ese que se manifiesta como cansancio sin explicación, irritabilidad, falta de motivación, tensión en el cuerpo o una sensación constante de vacío emocional.
Aprenderás:
• Cómo identificar las señales más comunes del estrés silencioso.
• Por qué tu cuerpo habla antes que tu mente.
• Cómo el estrés oculto afecta tu ánimo, tu concentración y tu bienestar.
• Prácticas simples para reconectar contigo y liberar la tensión acumulada.
Si últimamente te sientes agotado, desconectado o irritable sin razón,
este video te mostrará lo que realmente está pasando en tu interior
y cómo empezar a aligerar esa carga invisible.
✨ En Vita Pura te acompañamos a entender tu estrés, escucharte y volver a ti.
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