10-Minute Total-Body Strength 2

Автор: Get Healthy U - with Chris Freytag

Загружено: 2023-07-06

Просмотров: 2555

Описание:

Join in on this 10-minute total-body strengthening workout. It’s a quick and focused 10 minutes of strength training using all the muscle groups. Trainer Patty Knudsen takes you through compound exercises using multiple muscle groups and does a great job of explaining each move. Patty demonstrates controlled and effective exercises that will leave you sweating after 10 minutes. Get ready for your muscles to be challenged.

Get new workouts and special offers delivered right to your inbox when you sign up for GHUTV’s free newsletter! https://bit.ly/3pjbSmD

Level: All levels
Equipments: Heavy and medium dumbbells, mat
Instructor: Patty Knudsen

10-Minute Total-Body Strength 2

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

10-Minute Booty Band Workout

10-Minute Booty Band Workout

10-Minute Arms with Light Weights

10-Minute Arms with Light Weights

FIRM UP Total-Body Workout with Chris Freytag

FIRM UP Total-Body Workout with Chris Freytag

Тренировки после 40: польза или вред? Вся правда о фитнесе после сорока.

Тренировки после 40: польза или вред? Вся правда о фитнесе после сорока.

10-Minute Bicep, Tricep, and Shoulder Workout

10-Minute Bicep, Tricep, and Shoulder Workout

30-Minute Strength Training Workout With Dumbbells

30-Minute Strength Training Workout With Dumbbells

20 Minute Knee Friendly Full Body Workout (NO Jumping & NO Lunges)

20 Minute Knee Friendly Full Body Workout (NO Jumping & NO Lunges)

10 Minute - Low Impact Circuit At Home Workout

10 Minute - Low Impact Circuit At Home Workout

10-Minute Beginner Walking Workout with Chris Freytag

10-Minute Beginner Walking Workout with Chris Freytag

10-Minute Tank Top Arms

10-Minute Tank Top Arms

10-Minute Workouts

10-Minute Workouts

Full Length At Home Workouts

Full Length At Home Workouts

FREE 10-Minute belly blast

FREE 10-Minute belly blast

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

15-минутная тренировка рук стоя | С гантелями | Плечи, бицепсы и трицепсы

15-минутная тренировка рук стоя | С гантелями | Плечи, бицепсы и трицепсы

10-Minute Bodyweight Workout - Get Healthy U

10-Minute Bodyweight Workout - Get Healthy U

10-Minute No-Running Cardio Workout

10-Minute No-Running Cardio Workout

Game of 21 | At Home Total Body 50 Minute Circuit Workout | Dumbbells

Game of 21 | At Home Total Body 50 Minute Circuit Workout | Dumbbells

5 упражнений для пожилых людей, которые нужно делать КАЖДЫЙ ДЕНЬ

5 упражнений для пожилых людей, которые нужно делать КАЖДЫЙ ДЕНЬ