집에서도 쉽게 따라하는 무릎 스트레칭

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4101 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SQaryTA_vkA" ["related_video_title"]=> string(109) "⚡️Зеленский ответил Путину || Заявление об окончании войны" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [1]=> object(stdClass)#4074 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VGjc4mach_U" ["related_video_title"]=> string(76) "※필수※ 노인 하체 운동!! 집에서도 쉽게 따라해 보세요!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(18) "서울아산병원" } [2]=> object(stdClass)#4099 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zTPle4s2NBA" ["related_video_title"]=> string(112) "강남 시니어 센터 강사와 함께 하는 걷기 -10kg 뱃살빼려면 '이런' 걷기를 해야합니다!" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(13) "스텐셜핏 " } [3]=> object(stdClass)#4106 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oq3K4Mkwvts" ["related_video_title"]=> string(158) "6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(35) "Секреты долголетия" } [4]=> object(stdClass)#4085 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5xFFrC7ERdw" ["related_video_title"]=> string(90) "“베이직영상 4분!! 4count 양발사용” 시퀀스 잘 따라해보세요~" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(9) "billystep" } [5]=> object(stdClass)#4103 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xq7zl1jscfc" ["related_video_title"]=> string(157) "Полина и Аркадий Майофис: «Жить тяжело. Но ты счастлив» // «Скажи Гордеевой»" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(30) "Скажи Гордеевой " } [6]=> object(stdClass)#4098 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0vyNFQmampw" ["related_video_title"]=> string(125) "КАК ИСПРАВИТЬ ЗРЕНИЕ? Офтальмолог №1 про упражнения, операции и БАДы" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(23) "Глеб Соломин" } [7]=> object(stdClass)#4108 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "usnc9g9MH0g" ["related_video_title"]=> string(105) "6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ ЧТО НЕ ДЕЛАЛ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(22) "Сила и Форма" } [8]=> object(stdClass)#4084 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dVujbGzSpSQ" ["related_video_title"]=> string(232) "(1주차)걷기부터 뛰기까지 4주 챌린지🏃‍♀️ 집에서 10분만 따라해보세요! 🔥뱃살 쏙 빠져요! 중장년 시니어도 이대로만 따라하면 제대로 걷기부터 러닝까지 무조건 성공!" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(13) "스텐셜핏 " } [9]=> object(stdClass)#4102 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "J7lOC0bpGRo" ["related_video_title"]=> string(159) "КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(23) "Стас Свобода" } }