После 65? 4 ореха, которые нужно есть — и 4, к которым нельзя прикасаться! | орехи после 65
Автор: Доктор Татьяна Кузнецова TB
Загружено: 2025-10-24
Просмотров: 72001
👩⚕️ Доктор Татьяна Кузнецова рассказывает, какие орехи после 65 укрепляют здоровье, а какие, наоборот, наносят вред. После просмотра вы точно будете знать, какие полезные орехи стоит добавить в рацион, а какие вредные орехи лучше навсегда исключить.
🌰 После 65 лет организм особенно чувствителен к питанию. Неправильный выбор орехов может ускорить старение, повысить давление и ослабить мышцы. В этом видео вы узнаете:
✅ какие полезные орехи поддерживают сердце и суставы;
❌ какие вредные орехи провоцируют воспаление;
💡 как выстроить питание после 65 для активной и долгой жизни.
❤️ Заботьтесь о себе и своём теле — выбирайте только полезные орехи и следите за здоровьем после 65.
🩺 Доктор Татьяна Кузнецова делится простыми советами, которые помогут восстановить силы и энергию.
👇 Напишите в комментариях, какие орехи после 65 вы ели чаще всего и заметили ли разницу в самочувствии.
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые советы по здоровью после 65 и правильному питанию после 65!
#орехипосле65 #полезныеорехи #вредныеорехи #питаниепосле65 #здоровьепосле65 #ДокторТатьянаКузнецова
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
