چطور تمرینهای یوگا و مدیتیشن رو در کانال پیدا کنی | راهنمای استفاده از پلیلیستها
Автор: Yoga with leila
Загружено: 2025-11-01
Просмотров: 158
اگه تازه با کانال من آشنا شدی یا نمیدونی از کجا تمرینهات رو شروع کنی،
توی این ویدیو بهت یاد میدم چطور از پلیلیستها استفاده کنی تا تمرینهای یوگا و مدیتیشن رو راحتتر پیدا کنی 🌸
پلیلیستها بر اساس نیازهای مختلف طراحی شدن —
از یوگا برای آرامش و خواب گرفته تا تمرینهای درمانی برای گردن، کمر و شانه،
و همینطور مدیتیشن برای رهایی ذهن و متعادل کردن انرژی بدن 🌿
✨ با این ویدیو یاد میگیری مسیر تمرینت رو درست انتخاب کنی تا هم بدنت قویتر بشه و هم ذهنت آرامتر.
📺 YouTube Channel: Yoga with Leila
🧘♀️ پلیلیستها در صفحهی اصلی کانال در دسترس هستن 🌼
Instagram:@yogawithleila
#یوگا #یوگا_با_لیلا #مدیتیشن #یوگا_در_خانه #یوگا_برای_آرامش #یوگا_درمانی #پلی_لیست_یوگا #YogaWithLeila #YogaGuide #Meditation #HealingYoga #YogaPractice #YogaJourney #MindBodyBalance #YogaChannel
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: