ejercicios para abdomen y cintura de pie 🔥 Caminata en interiores 3 Km en casa sin saltos

Prepárate para ponerte a prueba con esta nueva caminata, vamos a trabajjar todo nuestro cuerpo y por supuesto ejercicios para abdomen y cintura. Estos ejercicios para bajar de peso son ideales si quieres mover tu cuerpo sin saltos y sin impacto todo desde casa. No hay excusas.

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🎵Música en este video🎵

Song: Alex Skrindo - Get Up Again (feat. Axol) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/getupagain
Watch:    • Alex Skrindo - Get Up Again (feat. Axol) |...  

Song: Unison - Aperture [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/aperture
Watch:    • Unison - Aperture | Progressive House | NC...  

Song: Unison - Translucent [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/translucent
Watch:    • Unison - Translucent | Progressive House |...  

Song: Dropouts - Unity (feat. Aloma Steele) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/unity
Watch:    • Dropouts - Unity (feat. Aloma Steele) | Pr...  

Song: Vena Cava & Project Veresen feat. Raya - Flames [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/flames
Watch:    • Vena Cava & Project Veresen feat. Raya - F...  

Song: Dropouts - Let Go [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/letgo
Watch:    • Dropouts - Let Go | Progressive House | NC...  

Un abrazo y que Dios te continúe bendiciendo.

DISCLAIMER: Antes de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte a un médico para obtener las prescripciones de ejercicio adecuadas y las precauciones de seguridad. Las instrucciones de ejercicio y los consejos presentados no tienen la intención de sustituir la consulta médica. Al igual que con cualquier programa de ejercicio, si en algún momento durante su entrenamiento comienza a sentirse débil, mareado o tiene molestias físicas, debe detenerse de inmediato y consultar a un médico.

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