Relajate profundamente - yoga nidra - 60 min
Автор: Lucia Liencres yoga
Загружено: 2021-05-31
Просмотров: 20177
UTILIZA EL CUPÓN: Lucia15 para 15% descuento en https://www.theclassyoga.com
¿QUÉ ES THE CLASS YOGA?
Clases online de yoga - Calendario de yoga - Esterillas - Formación 200 horas - Tutorías por zoom
-------
Dormir es fundamental para nuestra calidad de vida; nos ayuda a pensar claramente, afecta a nuestro estado de ánimo y nos permite calmar y resintonizar nuestro organismo después de la actividad del día a día.
Al activarse el sistema nervioso parasimpático el cuerpo entra en un estado de calma y quietud, preparándolo para el descanso.
A través de esta clase de yoga nidra con Pilar de Gonzalo llegaremos a un estado profundo de atención y de escucha que nos permitirá mejorar la calidad de nuestro sueño.
Un fuerte abrazo y disfruta mucho de tu práctica ♥️
Lucía Liencres
हरि ओम् तत् सत्
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
