День 4. Исправляем HIIT-синдром мамы-собаки | Мини-челлендж🔥
Автор: Roulafitness
Загружено: 2025-11-13
Просмотров: 31111
🔥 Настал 4-й день челленджа Mom Pooch & Core!
Мы поднимаем планку ещё выше: эта тренировка нацелена на глубокие мышцы кора и ягодиц, помогая вам восстановиться, укрепиться и подтянуться 🍑✨
Выполняйте 2–3 раунда, чтобы получить настоящее жжение, и расскажите в комментариях, сколько раундов вы сделали 💪
👇 Готовы восстановить мышцы кора и снова почувствовать себя сильными?
Пройдите бесплатный тест и получите свой индивидуальный план:
https://roulafitness.com/quiz/
!! ВНИМАНИЕ ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ!!
Сейчас действует акция «Купи 1, получи 1 БЕСПЛАТНО»! 🎉 Скидка продлится два месяца, и вы получите её навсегда!
⚡️ Количество мест ограничено, мы набираем всего 100 женщин. Забронируйте место здесь: https://www.trainerize.me/profile/rou...
#послеродовойфитнес #тренировкакора #тренировкаягодиц #mompooch #фитнесчеллендж #roulafitness #женскоездоровье #домашниетренировки #momstrong
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
